برای اندازه گیری از متر و نه خط کش با واحد سانتی سانتی متر استفاده کنید.
اندازهها رو فیت بدن و از گذاشتن فاصله بین متر و بدن خودداری کنید.
برای نتیجه بهتر حتما از شخص دیگری بخواهید برایتان اندازه گیری کند.
اندازه گیری دور سینه:
متر از زیر بغل و بر جسته‌ترین قسمت عبور کند.
دور کمر:
گودترین قسمت کمر که حدود ناحیه ارنج است.
دور باسن:
پاهایتان را جفت کرده، متر را از دور بزرگترین قسمت باسن یا به اصطلاح باسن بزرگ عبور دهید.
قد لباس:
متر از روی سر شانه در نزدیک ترین ناحیه به گردن بگذارید، متر از روی سینه عبور کند تا پایین
قد شلوار و دامن:
از پهلوی بدن و گودی کمر (گودترین قسمت) که حدودا در ناحیه آرنج است، سر سانتی متر را گذاشته تا پایین قد را اندازه بزنید.